Echilibrul intre munca si viata personala, in era work from home

Autor:    Data articol: 03.11.20

Fie ca ne numaram printre millenials sau late boomers, stim foarte bine cat de complicat poate fi sa tragi o linie de demarcatie intre viata profesionala si cea personala. Multora ni se intampla sa ne trezim cu telefoane sau mailuri de la munca, desi suntem acasa si programul de lucru s-a terminat. Acum, mai mult ca oricand, in contextul in care numeroase persoane lucreaza de acasa, observam ca poate fi foarte greu sa ne impartim intre work from home si viata personala, mai ales daca avem relatii sau copii. Si aici, ca si in multe alte cazuri, caminul joaca un rol foarte important, acesta fiind factorul care poate transforma scenariul intr-unul simplu si placut, ori din contra, intr-unul extrem de dificil.

pregatirea gradinii pentru iarna

Din fericire, toti rezidentii complexului Atria se bucura de un scenariu pozitiv in ceea ce priveste work – life balance, fiindca dezvoltatorii au tinut cont de toate aspectele importante si au creat un spatiu perfect adaptat nevoilor familiilor tinere, dar si ale persoanelor care lucreaza de acasa. Bineinteles, nu consideram ca am atins perfectiunea; tocmai de aceea ne-am gandit sa venim in ajutorul vostru cu un set de sfaturi si recomandari pentru echiblibrul dintre work from home si viata personala, in special acum cand majoritatea activitatilor cotidiene au loc in casa.

munca de acasa si amenajarea spatiului

Socializarea spatiului si a resurselor

Primul aspect care trebuie gestionat este cel al spatiului. Apartamentele incapatoare si luminoase din complexul Atria pot fi un cadru perfect pentru munca de acasa, scoala de acasa si viata in familie, insa va trebui sa ne asiguram ca fiecare membru al familiei se bucura de spatiu suficient si de liniste. In cazul in care nu toti membrii familiei au o camera proprie, bucataria poate fi folosita ca birou sau sala de clasa. Un mic pont: bucataria e mai usor de curatat, deci daca cei mici au ora de arte plastice sau daca sunt predispusi la accidente ce lasa pete pe podea sau pe mobila, cel mai bine ar fi daca le-am rezerva lor bucataria.

Pentru adulti, spatiul ideal pentru amenajarea biroului ar fi livingul, deoarece este destul de spatios, bine luminat, iar aici de regula este cel mai bun semnal pentru wi-fi. Totodata, livingul este situat foarte aproape de bucatarie, deci putem ramane mereu aproape de cei mici, in cazul in care au nevoie de ajutor. O alta idee buna, daca vremea si timpul muncii permit, ar fi organizarea unui birou pe balcon, terasa ori chiar in gradina. Nu recomandam nimanui sa lucreze din dormitor, decat daca acolo exista un birou amenajat si doar daca nu pot folosi alt spatiu. Dormitorul este un spatiu destinat odihnei si relaxarii, prin urmare nu putem atinge randamentul maxim lucrand de aici.

biroul de acasa

Nu doar spatiul trebuie impartit atent intre membrii familiei, ci si celelalte resurse. Internetul wi-fi este un alt aspect foarte important, iar momentul in care intreaga familie lucreaza si invata de acasa este si momentul in care aflam ca internetul este o resursa limitata. Prin urmare, acesta trebuie gestionat cu grija. Pe cat posibil, e recomandat sa nu folosim camera web, decat atunci cand e neaparata nevoie. De asemenea, daca trebuie sa descarcam fisiere mari, ar fi bine sa facem asta in pauza sau in afara programului, cand banda este mai libera. N-ar fi deloc rau sa ne achizitionam un router mai performant ori chiar sa instalam un al doilea router, pentru a ne asigura ca semnalul wi-fi ajunge in toate locurile din apartament.

Impreuna gasim solutii pentru echilibrul work from home si viata personala

Generatia noastra stie cat de problematic poate fi sa-i lasi pe cei mici singuri in casa, tocmai fiindca multi am trecut prin asta cand eram de varsta lor. Ce putem face ca micutii nostri sa nu ramana nesupravegheati? Se spune ca clipele grele ne aduc mai aproape unii de ceilalti, iar in aceasta perioada aflam cat de adevarate sunt aceste cuvinte. Cu siguranta vor aparea momente cand trebuie sa plecam de acasa pentru cateva ore si la fel de sigur este si faptul ca vecinii nostri se afla in aceeasi situatie. Asadar, acum e momentul ideal pentru a consolida relatiile cu vecinii si pentru a pune bazele unei comunitati sustenabile.

scoala online si work from home

Roaga-i pe vecini sa treaca din cand in cand sa verifice daca cei mici sunt in regula sau organizati chiar un sistem prin care copiii sa invete impreuna, sub permanenta supraveghere a unui adult. Daca unul dintre copii are lectii de facut, celalalt poate merge la joaca alaturi de vecini sau copiii lor, pentru ca sora sau fratele sa poata studia in liniste.

Bucurati-va de pauze in familie

Lucrul de acasa poate deveni monoton si teribil de plictisitor, mai ales pentru copii. De aceea, trebuie sa profitam la maxim de pauze si sa petrecem orele libere in familie, cu activitati care ne fac placere si ne aduc bucurie. Este indicat sa incepeti dimineata cu un mic-dejun sanatos, dar si sa gasiti timp pentru putina miscare, poate chiar o plimbare de inviorare in parcul central. Organizati-va programul de lucru in asa fel incat sa puteti lua pranzul alaturi de intreaga familie. Daca vremea va permite, masa de pranz se poate transforma intr-un picnic foarte placut in curtea interioara sau parcul din apropiere. Spatiile verzi si zona de joaca din incinta complexului Atria sunt gandite special pentru a va mentine un stil de viata sanatos si cu un nivel scazut de stres.

pauzele si munca de acasa

Si in acest caz, spiritul comunitar este foarte important. In contextul pandemiei, trebuie sa intelegem ca protejandu-ne pe noi ii protejam si pe cei dragi. Adultii trebuie sa dea dovada de responsabilitate, sa nu se expuna la potentiale surse de infectare, protejand astfel nu doar propria sanatate, ci pe a intregii familii si a intregii comunitati. Daca toata comunitatea Atria e sanatoasa, copiii se pot juca impreuna iar adultii pot socializa, reusind astfel sa petrecem timp in afara casei fara sa ne expunem pericolului.

Familia, sanatatea si bunastarea sunt valori de baza ale comunitatii Atria, asa ca facem tot ce putem pentru a le sustine. Daca impartasiti aceleasi valori, va asteptam cu drag sa ne vizitati si sa aflati mai multe despre noi. Poti face asta completand formularul de mai jos.

 

Mă interesează: 2 camere3 camere4 camerestudio/garsonieră

Sursa foto: www.pexels.com, www.atriaresort.ro

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
×
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
FIŞIERE COOKIE NECESARE
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
Afisează modulele cookie necesare
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
Afisează modulele cookie necesare
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră.